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  • 2018-06
    01
    人类临床:口服Omega-3s有助于降低青光眼风险

    澳大利亚墨尔本大学不久前发布的一项研究显示,血压正常的健康年轻人口服Omega-3s补充剂可显着的降低眼部疾病的风险。

    此前的研究已经证实,富含Omega-3必须脂肪酸的饮食与多种类型的疾病风险降低有关,包括晚期老年性黄斑衰退(AMD)等。此前的研究也显示,缺乏Omega-3s摄入与多种研究健康问题有关,如AMD、干眼症和青光眼等。其中青光眼在老年人中的风险正在上升,已成为失明的第二大风险因素。

     

    眼内压(IOP)升高是诱发青光眼的主要因素。降低晶状体中的IOP有助于预防青光眼。当前,西方国家老年人群的青光眼发生率在不断的上升,而同为发达国家的日本的发病率则在下降。通常认为,这与日本人中富含Omega-3多不饱和脂肪酸的饮食有关。不过,血压正常的成年人摄入Omega-3脂肪酸补充剂对IOP的影响效果此前一直没有获得证实。自本次的研究中,研究者分析了口服Omega-3脂肪酸对这类人群的影响。

     

    首先,研究者分析了两个RCTs研究。这两项研究均是口服Omega-3补充剂对眼睛表面炎症的安全性和效果的RCTs研究,共有105名患有IOP但没有确诊过青光眼的成年人参与研究。其中有73名女性和32名男性,年龄均在33岁至38岁,且具有类似的IOP。其中,有72人给予口服Omega-3脂肪酸,每天的剂量包括1000mg 的EPA和500mga 的DHA、900mg 的alpha-亚油酸,另外的33人给予每天1500mg 的橄榄油安慰剂。干涉阶段共持续三个月。

     

    在干涉阶段开始时和结束时,检测参与者IOP。数据分析显示,Omega-3脂肪酸组的IOP轻微下降了8%,而对照组则显着的增加。这个分析结果与此前的动物模型研究结果一致,即Omega-3s具有神经保护、视网膜调控和抗氧化特性等,有助于降低IOP。此外,Omega-3s的代谢还可增加视觉分子前体docosanoids的含量,也有助于降低IOP。

     

    研究人员称,据其了解,这是首次研究报道Omega-3脂肪酸可降低人类的IOP。本次的研究表明,只需要口服三个月的Omega-3脂肪酸补充剂即可使年轻的血压正常人群的IOP显着的降低8%。不过,本次的研究结果还需要更多的研究验证,并进一步的确认Omega-3s在降低IOP、晶状体压力和青光眼等眼睛方面的健康益处。


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  • 2018-05
    31
    万博manbet官网app_万博升级后的爱彩网APP_万博app为什么没有微信充值椰子脆片发力健康零食市场

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  • 2018-05
    30
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    2. 将万博manbet官网app_万博升级后的爱彩网APP_万博app为什么没有微信充值与杏仁奶混合 放置冰箱一夜

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